gutta_honey: (Default)
[personal profile] gutta_honey

То, что в самом  центре нарциссической личности сидит маленькое хиленькое «Я» я уже писала неоднократно. Но вот почему нарцисс  не хочет на нее смотреть? А потому, что он испытывает жгучий стыд, чувство неадекватности своего «я».

   Но  нарцисс н проводит года в терзаниях и вздохах, какое же я ничтожество.  Он вырабатывает несколько хитрых ходов, которые ему помогают стыда избежать. Т.е. стыд как бы есть,  но он вроде бы и совсем и не беспокоит. Эти стратегии  психолог  Сенди Хотчкисс  назвала «7 грехов нарциссизма».  Она считает, что  такое  самовосприятие возникает в   возрасте 2-3х лет. Родители не дают будущему нарциссу достаточно положительной обратной связи.  Он испытывает только стыд от своего существования и на каком-то этапе просто учатся отправлять стыд  в длительное путешествие вокруг себя. И стыд в этом случае  будто бы шунтируется, как шунтируют сосуды хирурги. Он проходит  по другим каналам психики, минуя маленькое «Я» ( bypassed shame)

  Так какие 7 грехов, почему и как это работает?



  1.  Бесстыдство. Да, бесстыдство.  Вот так хитро.  Громадный стыд есть, но его как бы и нет.  При этом тщательно избегаются различные интерпретации  ситуаций или поступков нарциссов, которые могли бы вызвать хоть след  стыда. Он всегда элегантно переводит стрелки на других и обвиняет их в том, что он поступил не хорошо. За что он должен стыдиться? Ударил жену? Она довела! Не вернул деньги? Так тот, кто деньги давал, на самом деле сволочь. Поэтому он ему деньги возвращать не намерен. Совершил преступление? На самом деле  это просто ерунда. Все так делают, а многие  совершают преступления гораздо серьезнее. Поэтому он вправе делать так же. Иногда объяснение бывает до такой степени нелепо, что натяжка его на ситуацию просто смешна. Но нарцисса это не волнует. Лишь бы не почувствовать стыд.
  2. Магическое мышление. Когда ты действительно чувствуешь себя не на высоте,  а вокруг тебя люди, которые действительно  намного  превосходят тебя во всем…  а тебе вот никак не возможно быть не только лучше, а хотя бы на уровне… Что делать? Можно придумать, что ты невозможно хорош во всех отношениях, а те, другие, просто отвратительны. Например,  они не лучше, не умнее, а просто пытаются сделать вид, обманывают, выдают себя за других. А дальше помечтать, как тебе воздают настоящую честь, а  все те, которые претендовали и обманывали, в стыде расползаются по углам. И главное, что это не тебе стыдно за то, что ты не достиг того, что имеют окружающие.  То чувство стыда, которое нарцисс испытывает в текущий момент принадлежит не ему, а тем расползающимся самозванцам. Тот же самый механизм работает, когда они встречают какого-то человека или явление, которые напоминают им об их внутреннем несовершенстве, о каком-то  затаенном аспекте ненависти к себе. Часто это тот аспект, за который стыдили их. Они начинают требовать, чтобы этот человек немедленно испытал стыд за них. По  стечению обстоятельств в возрасте 2-3 лет родители часто стыдят ребенка за  различные  телесные проявления, за неаккуратность, за неумение себя обслуживать и ухаживать за собой, за беспорядок. По этой причине особенно нарциссы неистовствуют  в сфере моды, красоты, тела (фигуры) и домашнего хозяйства. Так что, если ты вдруг вышел из дома в  чем-то немодном или макияж не так наложен, или  что-то не так с фигурой, то тебе немедленно должно быть стыдно.  Так вечная тревога за собственное несовершенство переносится на безвкусно одетых.

        Кроме того, нарциссы ужасно бояться быть нелюбимыми,  сексуально нежеланными, старыми, больными и вообще умереть.  Это стыдно быть некрасивым и тем, кем не восхищаются. И главное они понимают, что на самом деле  этих вещей не избежать. Эти страхи магически перескакивают на других. Другие кажутся больными, старухами, выглядящими не по годам, и главное «неебабельными». Последнее вообще ужас, который нарциссу пережить невозможно. Самое страшное оскорбление, которое может помыслить  и бросить женщине мужчина- нарцисс: «У меня на тебя не встал». Ему кажется, что его эрекция является основой самооценки всех женщин Земли.

    Нарциссы часто дружат с людьми только потому, что их дружба поддерживает иллюзию собственного величия и значимости.  Они стремятся завладеть вниманием богатых и знаменитых, хвалить их, превозносить, для того, чтобы чувствовать себя частью той «богатой и знаменитой жизни». Они как бы занимают положенное для них место. И как только друзья бывают не в состоянии поддерживать эту иллюзию,  их совершенно хладнокровно  оставляют.

    Кроме того, магическое мышление и перевоплощение можно заметить в период конфетно-букетного периода в паре. Пока нарцисс может чувствовать себя  прекрасным принцем или принцессой,  все идет отлично. С началом совместной жизни сказка  растаивает в воздухе,  и  принцесса превращается в ведьму, а принц в Кощея Бессмертного. Их же ничего не подозревающий партнер вдруг осознает себя как  Золушка,  чье королевское имущество в 12 часов ночи превратилось в  тыкву, а прекрасное платье в обноски.

  1. Высокомерие.  Нарцисс старается держать вокруг  себя пузырь из недосягаемого великолепия и всяких  удивительных качеств.  Пузырь не дает стыду пробраться внутрь. « Замечательные» выдающиеся качества помогают нарциссу обличать и судить других, морализаторствовать, требовать  от окружающих совершенства, обличать их.  Т.е. все что угодно, чтобы почувствовать себя на высоте, по отношению к другим. Бесконечные атаки на окружающих не дают   возможности ему смотреть внутрь себя.   Другой  хитрый ход в этом направлении - постоянно соревноваться с другими. Жизнь в борьбе и постоянно самоутверждение прекрасно отгоняют от себя чувство вины. А что? Время-то военное, про себя думать не время!   За поражение и отвержение нарцисс жестоко мстит, не останавливаясь ни перед  чем. 
  2. Зависть. Хоть зависть считается черным чувством, она присутствует в разной степени у всех.  Мы сравниваем себя с другими и иногда чувствуем себя не очень приятно, если нас превосходят. Большинство людей принимает это, как неизбежное и справляется с чувством различными способами. Но зависть для нарцисса совершенно невозможное чувство.  Так как он лучше всех, то как он может завидовать.  Если ты завидуешь, значит ты хуже, а быть хуже – нестерпимо стыдно. Тем не менее,  любой знак, что кто-то в чем-то его превосходит, довольно больно по нему бьет. Поэтому чувство зависти волшебным образом переносится  на оппонента. Если нарциссу предъявить претензии, он вам незамедлительно ответит: « Да ты мне просто завидуешь!»

                         Но зависть их периодически  действительно ошеломляет. Иногда они говорят  потрясающие комплементы: « ты   
            сегодня действительно выглядишь  удивительно красивой, это платье  сидит на тебе совершенно»  Т.е. чувство так сильно,
            что  единственный способ справиться с ним,  сказать комплемент. Пусть я  не так красив, зато я такой щедрый на похвалу!
            Но будьте уверены, это только на первый момент. Нарцисс так внимательно за вами наблюдает и учитывает проколы. В 
            момент , когда вы не будете нужны, он вам припомнит вашу минуту славы.

  1. Собственничество.  Нарциссы уверены, что им принадлежит самое лучшее. Но бывают такие недоразумения, что другие люди завладели их собственностью раньше. Например, раньше купили их машину, или вышли замуж за их принца. Поэтому достижения других у них вызывают неудержимый гнев и потоки грязи, поиски пороков и несовершенств наглецов, посмевших взять лучший кусок пирога, чем они. Стыд за то, что не они были первыми, смачно запускается в лицо оппонента и больше не принадлежит нарциссу.
  1. Эксплуатация. Нарцисс совершенно спокойно пользуется людьми.  Некоторые вещи он считает совершенно   неподобающими ему, но на самом деле в каждом шаге таится возможный провал. Например, можно пересолить борщ.  Но нарцисс делает все идеально.  Много соли – это позор. Это «бросает тень на все его существо» ( «бросать тень» тоже довольно частая фраза  из нарциссического арсенала). Поэтому, лучше чем чувствовать стыд, манипуляциями заставить это делать других, а потом взять готовое. Это делать не красиво ? Смотри пункт 1.
  2.  Плохие границы. У нарцисса есть пузырь, но это не настоящие границы. Этот пузырь периодически лопается. А вот настоящих границ нет. Да и откуда им взяться, если в возрасте 2-3-х лет их мир наполнился иллюзиями и фантазиями о себе. Любая критика ранит их в сердце и они начинают процессы избавления от стыда  описанными выше способами. Но чтобы таки избежать вот этой неожиданной и болезненно критики, нарциссы сами бесконечно залезают в чужие границы.  Сначала под дружеской маской, а затем  уже не таясь они распознают слабые места оппонента и  активно начинают лупить по больному.

 Потому, что нарцисс все время гоняет свои проблемы и стыд мимо своего «я», не давая им проникнуть внутрь, ему очень трудно осознать в чем собственно проблема. Его можно загнать даже в угол прямыми вопросами, но чем больше спрашивать, тем сильнее он будет шунтировать свой стыд. Посмотреть в глаза реальности, серьезный акт, на который нарцисс редко бывает готов.



Date: 2012-07-01 10:43 pm (UTC)
From: [identity profile] liolio.livejournal.com
А по-моему, они просто мудаки.

Date: 2012-07-02 01:08 am (UTC)
From: [identity profile] hare-mirai.livejournal.com
люди которые стали такими,потому что родители в 2-3 года не создали им условий для нормального развития, - мудаки?
Edited Date: 2012-07-02 01:08 am (UTC)

Date: 2012-07-07 02:26 pm (UTC)
From: [identity profile] unprejudiced.livejournal.com
Ну, а преступники - они мудаки, или люди, которым родители не создали условий для нормального развития? Если Вас ограбят или изнасилуют - в первую очередь Вы подумаете о том, что у преступника было несчастное детство, или о себе?

А, например, коррупционеры - это мудаки, или просто несчастные люди, которые никак не могут пережить последствия детских травм, и от этого не могут быть счастливы, только воруя?

(no subject)

From: [identity profile] hare-mirai.livejournal.com - Date: 2012-07-07 05:05 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] unprejudiced.livejournal.com - Date: 2012-07-07 07:18 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] hare-mirai.livejournal.com - Date: 2012-07-08 04:08 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] unprejudiced.livejournal.com - Date: 2012-07-08 04:22 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] hare-mirai.livejournal.com - Date: 2012-07-09 04:19 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] unprejudiced.livejournal.com - Date: 2012-07-09 02:38 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] hare-mirai.livejournal.com - Date: 2012-07-10 07:42 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] unprejudiced.livejournal.com - Date: 2012-07-10 05:32 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] hare-mirai.livejournal.com - Date: 2012-07-11 02:27 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] unprejudiced.livejournal.com - Date: 2012-07-11 03:31 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] hare-mirai.livejournal.com - Date: 2012-07-12 01:33 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] unprejudiced.livejournal.com - Date: 2012-07-13 03:47 pm (UTC) - Expand

Date: 2012-07-01 11:13 pm (UTC)
From: [identity profile] rockunomia.livejournal.com
зарисовка по поводу бесстыдства: женщина-нарцисс с гордостью рассказывает о своих не слишком-то красивых выходках в детстве (не считала мать за человека, издевалась и манипулировала, закатывала истерики, боялась только бабушку, которая могла реально наказать, но потом жестоко ей отомстила). на вопрос: а что ж в этом хорошего? отвечает: ну как же! я была таким _необычным_и_ярким_ ребенком!
ее же я неожиданно для себя задела достаточно безобидным упоминанием о возрасте, кстати. мне было 25, ей под 70, я считала, она в курсе, что я несколько моложе :)

Date: 2012-07-02 01:32 am (UTC)
From: [identity profile] midsammer.livejournal.com
пункт первый, второй и седьмой- о моём бывшем драгоценном муже.. это действительно страшно.То, что всё это изначально умело маскируется - особенно неприятно

Date: 2012-07-02 08:02 am (UTC)
From: [identity profile] djulietta.livejournal.com
вот +1, а как вы пришли в себя? я с трудом и не до конца, но такие статьи очень помогают
то, что ЭТО можно объяснить, хотя бы

Date: 2012-07-02 08:33 am (UTC)
From: [identity profile] midsammer.livejournal.com
Даа.. тогда бы мне эти статьи. Ведь мне действительно хотелось понять,ПОЧЕМУ он такой.Столько литературы перечитала. Правда, я думала, что это какие-то параноидальные расстройчтва психики. А раскрылся он, когда ребёнок родился- решил, что раз я с младенцем, без денег и работы-можно гайки закручивать.Ну и выдал полный комплект..ушла, когда малышу было 9 месяцев, не поверите, до сих пор радуюсь)))) А вот чувство гадливости и неприязни по отношению к этому человеку- оно до сих пор со мней

(no subject)

From: [identity profile] zloe-zelenoe.livejournal.com - Date: 2012-07-02 08:58 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] midsammer.livejournal.com - Date: 2012-07-02 09:10 am (UTC) - Expand

В шоке.

From: [identity profile] zloe-zelenoe.livejournal.com - Date: 2012-07-02 09:15 am (UTC) - Expand

Re: В шоке.

From: [identity profile] midsammer.livejournal.com - Date: 2012-07-02 09:19 am (UTC) - Expand

Re: В шоке.

From: [identity profile] zloe-zelenoe.livejournal.com - Date: 2012-07-02 09:23 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] midsammer.livejournal.com - Date: 2012-07-02 09:26 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] zloe-zelenoe.livejournal.com - Date: 2012-07-02 10:02 am (UTC) - Expand
(deleted comment)

Re: В шоке.

From: [identity profile] zloe-zelenoe.livejournal.com - Date: 2012-07-02 09:24 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] makoiiib.livejournal.com - Date: 2012-07-03 04:25 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] tolkate.livejournal.com - Date: 2012-07-10 12:57 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] midsammer.livejournal.com - Date: 2012-07-10 01:44 pm (UTC) - Expand

Что делать?

Date: 2012-07-02 01:32 am (UTC)
From: [identity profile] pompelmus-botr.livejournal.com
Если человек, который находится рядом - нарцисс? Понятно, что сбежать самый простой и лучший выход. Если человек временами сам согласен с наличием проблемы - есть ли какие-то практики, которые позволили бы нарциссу прийти в норму или хотя бы приблизиться к ней? Что можно сделать, чтобы облегчить свою жизнь рядом с таким человеком?

Re: Что делать?

Date: 2012-07-02 02:22 am (UTC)
From: [identity profile] gutta-honey.livejournal.com
Перестать его спасать. Ему не нужно спасение, потому, что оно его заставляет чувствовать себя ниже спасателя. По этой причине он будет саботировать все Ваши попытки сделать ему лучше. Пока он сам не решит себя кардинально переделать. Когда он только временами признает проблему, а временами не признает, большая вероятность, что это своего рода манипуляция, чтобы удержать рядом с собой людей.

Не спасать это как?

Date: 2012-07-02 02:29 am (UTC)
From: [identity profile] pompelmus-botr.livejournal.com
Понятно, что превратить в пушистого зайку против воли никого не получится. Но как себе в таком случае обеспечить сносное существование рядом?

(no subject)

From: [identity profile] pompelmus-botr.livejournal.com - Date: 2012-07-02 03:18 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] gutta-honey.livejournal.com - Date: 2012-07-02 03:29 am (UTC) - Expand

Date: 2012-07-02 01:45 am (UTC)
From: [identity profile] arky-titan.livejournal.com
Это частный случай, отражающий более общую тенденцию, которую так или иначе все на себе испытвали. «Не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней!». А правильно было бы — прими факты, ответственость и измени своё поведение. Как ни странно, откуда-то с самого начала у всех (или у большинства) есть привычка (или по-крайней мере предрасположенность) менять отношение к фактам и искать внешние силы, виноватые в проблемах, нежели брать ответственность на себя и менять поведение.
Edited Date: 2012-07-02 01:48 am (UTC)

Date: 2012-07-02 02:16 am (UTC)
From: [identity profile] gutta-honey.livejournal.com
Это как раз Вы описываете второй шаг для коррекции нарциссизма :). Основная суть в том, что перед этим нужно признать в себе наличие этого расстройства. Вот этот шаг далеко не всем под силу.
From: [identity profile] pompelmus-botr.livejournal.com
Ну вот все говорят: да ты дружок нарцисс. И человек сам признает, что проблема есть. Но как от понимания перейти к решению? Что значит 'изменить отношение?"

Date: 2012-07-02 03:15 am (UTC)
From: [identity profile] arky-titan.livejournal.com
я хочу сказать, что выверты у всех разные, но общая тенденция к отрицанию и отбрасыванию своей ответственности и избеганию связанного с ней эмоционального дискомфорта — в значительной степени общая для всех людей

мне кажется именно это является причиной того, что в силах измениться большинство, но почти никто не меняется

так же как почти все могут обрести очень хорошую спортивную форму, но большинство этого не делает - для этого нужно терпеть определенный дискомфорт и неудобства

(no subject)

From: [identity profile] gutta-honey.livejournal.com - Date: 2012-07-02 03:26 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] arky-titan.livejournal.com - Date: 2012-07-02 03:37 am (UTC) - Expand

Вы молодец

From: [identity profile] pompelmus-botr.livejournal.com - Date: 2012-07-02 03:56 am (UTC) - Expand

Re: Вы молодец

From: [identity profile] arky-titan.livejournal.com - Date: 2012-07-02 04:02 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] pompelmus-botr.livejournal.com - Date: 2012-07-02 04:51 am (UTC) - Expand

Date: 2012-07-02 04:03 am (UTC)
From: [identity profile] andrey-larin.livejournal.com
Узнаю свою неудавшуюся пассию. Ну и славненько!

Date: 2012-07-02 06:16 am (UTC)
From: [identity profile] yuksare.livejournal.com
неожиданно узнал свою первую жену.

т.е. нарцисс, если не начнет меняться, никогда не сможет быть счастливым?

Date: 2012-07-04 09:17 pm (UTC)
From: [identity profile] gutta-honey.livejournal.com
Ему будет казаться, что он счастлив в короткие моменты, но получив желаемое, он тут же его обесценит. Он сразу скажет себе:" Это ерунда, я достоин большего"

Date: 2012-07-05 08:26 am (UTC)
From: [identity profile] yuksare.livejournal.com
спасибо.

Date: 2012-07-02 08:25 am (UTC)
From: [identity profile] iallit.livejournal.com
А что является причиной появления нарциссизма? Не все же дети, к которым плохо относились становятся нарциссами. Почему человек идет именно по этому пути?

Date: 2012-07-02 08:32 am (UTC)
From: [identity profile] djulietta.livejournal.com
спасибо!

Date: 2012-07-02 10:10 am (UTC)
From: [identity profile] bigmuzzy.livejournal.com
Интересно - а мне действительно кажется, что эта тема по какой-то причине стала для Вас сильно актуальной в последнее время?
Или не кажется?

Вопрос по теме: что на Ваш взгляд может стать стимулом для нарцисса, чтобы он захотел прямо взглянуть на своё "Я" ? Какая часть их текущей жизни чаще всего оказывается источником дискомфорта и душевной боли?

Вспомнил "идеального нарцисса в вакууме", встреченного в моей жизни. Понял, что если будет стоять задача поиска мотивации для такой личности на психологическую работу, для меня это будет очень непростой задачей.

Обычно человек имеет точки напряжения и/или интереса, находящиеся ВНЕ его (отношения с близкими, отсутствие доверия, страхи, связанные с другими людьми и т.п.). Здесь же все точки напряжения - внутри такой личности. Главный его страх - чтобы никто не мог увидеть, а если увидел - то никто не должен иметь возможности убедить самого нарцисса в его несовершенстве. Ведь с его точки зрения несовершенен не он сам, а мир, который пытается исказить душевные качества такого великолепного человека. Соответственно, меняться самому для него - нонсенс, а вот способы изменения или искажения окружающей действительности он осваивает с преогромным удовольствием.
Edited Date: 2012-07-02 10:11 am (UTC)

Date: 2012-07-03 06:21 am (UTC)
From: [identity profile] valkiriarf.livejournal.com
Т.е. жить с нарциссом может только истинный мазохист?

Date: 2012-07-04 09:10 pm (UTC)
From: [identity profile] dave-aka-doc.livejournal.com
Переформулирую: человек живущий с нарциссом долго им станет.

(no subject)

From: [identity profile] valkiriarf.livejournal.com - Date: 2012-07-05 06:16 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] dave-aka-doc.livejournal.com - Date: 2012-07-05 12:02 pm (UTC) - Expand

Date: 2012-07-04 09:18 pm (UTC)
From: [identity profile] gutta-honey.livejournal.com
С ним может жить "инвертированный" нарцисс. Это как раз то, что им обоим нужно. Только вся суть, что эта комплементарность построена на болезненных мотивах.

(no subject)

From: [identity profile] valkiriarf.livejournal.com - Date: 2012-07-05 06:16 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] gael7.livejournal.com - Date: 2012-07-05 05:54 pm (UTC) - Expand

Date: 2012-07-04 09:07 pm (UTC)
From: [identity profile] dave-aka-doc.livejournal.com
Ой... я попытался визуализировать шунтируемый стыд в путешествии вокруг нарцисса и мне как-то поплохело)))))

Ну его нафиг этот санпросвет с вольными аллегориями на ночь глядя XD

Profile

gutta_honey: (Default)
gutta_honey

March 2014

S M T W T F S
      1
234567 8
910 1112 131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 12:02 pm
Powered by Dreamwidth Studios