Меня тянет частенько зажевать пачку гематогена и запить его минералкой а-ля Боржоми (в связи с запретом на импорт употребляются Ессентуки-4 или 17). Не для того, чтобы полечиться - а просто так, нравится, хотя и у того, и у другого есть показания, противопоказания и дозировки. При том мяса ем много, солить-перчить не забываю... Похоже, стоит всё же перечитать нормы "приёма" :)