gutta_honey: (Default)
[personal profile] gutta_honey
 Довольно часто спрашивают про отношение к разным «тренингам личностного роста». У народа некоторый когнитивный диссонанс в отношении них. С одной стороны вроде как-то звучит-то правильно, а выходит что-то не очень в большинстве случаев. И с одной стороны хочется личность как-то подрастить, но боязно. Ибо некоторые случаи выращенной личности с помощи тренинга со стороны смахивают на психические расстройства . Я уже как-то  пару лет назад, по-моему, писала  на эту тему, но повторюсь.
 
  Вообще, сразу замечу, что рост личности довольно похвальное занятие и полезное.  Но что значит «рост», сколько в сантиметрах мерить (с)?  И до каких размеров надо личность отращивать, чтобы не выглядело неприлично большой?  Тут скорее имеется в виду развитие личности и устранение различных препятствий на пути развития. Чем личность более развита и зрела, тем человеку легче справляться с жизненными трудностями и решать разнообразные задачи. И если вот как раз этим заниматься – развивать и устранять препятствия, то это просто прекрасно. Всех на тренинги и чтобы наступило счастье всемирное.
 
 Но вот проблема в том, что при благой задумке, выходит порой даже совсем наоборот. Часто люди возвращаются с тренинга личностного роста возбужденные и эйфоричные, а потом депрессуют чуть не пол года.  Либо же  приходят от туда …мягко говоря с некоторыми особенностями, которых раньше не было.
 
  И наводит это на мысль, что что-то не так в консерватории. Так вот подробнее, почему на тренинге личностного роста не всегда получается личностный рост:
 
  1. Мало кто задается вопросом, к кому он идет растить свою личность.  Между прочим, тренинг тренингу рознь. Существуют вполне профессиональные занятия под руководством опытных специалистов, которые действительно работают над проблемами и развитием. А есть « один мужик приехал к нам в город». Вот этот мужик, он кто? Что его загнало в ваш город, и неужели это желание счастья для всех и каждого. Какую он имеет специализацию и какой опыт, кроме «широко известен в узких кругах». Тренер неопределенного происхождения и квалификации даст вам неопределенный опыт. Т.е. может вам и повезет, и вы весело проведете время, а может у вас прибавится проблем. Собственно обычно  подобных гастролеров это не сильно волнует.
  2.  Как и в какую сторону расти тоже народ не задумывается. В некоторых книгах пишут, что если вам  в жизни не уютно, то надо к психотерапевту. Это так, но сначала стоит подумать, с чем вы к психотерапевту пойдете.  И надо ли Вам туда. Может быть ваше «неудобно» это гвоздь в ботинке. Конечно, точное определение проблемы это уже большой шаг вперед, но должен быть хотя бы  в голове некий предполагаемый результат, который вы хотите получить. Часто люди идут на такие тренинги по типу « все побежали и я побежал». Для разнообразия, от скуки, на всякий случай, а вдруг у меня проблемы, а я не знаю. Нет  определенной цели – не будет определенного результата.
  3. По рассказам часто на   тренингах, где тренер  неизвестного происхождения людям предлагают поставить перед собой грандиозную цель. Например, заработать через год миллион. И тут же расскажут 33 истории про Васю Пупкина, который смог. И вы сможете. И попробуйте откажитесь от такого зарока. Вам тут же скажут что у вас невозможные проблемы и вы клинический неудачник. А чтобы не быть клиническим неудачником, то надо поставить себе миллионную цель. С одной стороны  выглядит здраво и логично. Есть цель, только надо идти вперед. Однако ваша самооценка,  которая в сути не так легко меняется, как нам хочется, может тут вам подкинуть свинью. Самооценка это еще ко всему прочему некоторый объем «дозволенных операций», исходя из знания и оценки себя. Если Вы себя оцениваете, как  среднего человека,  миллион будет вылезать из зоны дозволенного и в итоге мозг сделает все, чтобы  избавить вас от владения миллионом. Вы можете выйти с тренинга  с четким намерением войти в список Форбса, а через неделю мозг разметает вашу идею по реальности и приведет ваши мысли и планы в соответствии с вашей самооценкой. Вы как средний человек опять вернетесь к средней зарплате. Строить планы это хорошо, но план должен строится параллельно с изменением вашей личности, ее установок и я-концепции.
  4.  Иногда создается впечатление, что на тренинге роста личности самооценка действительно растет, но опять, же   самооценка не так проста. Вы можете почувствовать эйфорию от слов тренера. Однако, выйдя в большую жизнь вам придется проверить, на сколько вы действительно развились, как личность, а не поверили в то, что говорит тренер. Если  проблема, к примеру с лишним весом, то  после одного тренинга вы не похудеете. Проблема с начальником не всегда зависит только от работника. Даже до вожделенного миллиона придется некоторое время вкалывать и иногда вкалывать  гораздо больше, чем обычно. Ну понятно,  что вот иметь в кармане миллион никто не против, а вот работать для  получения миллиона совсем другое дело. Т.е. не зависимо от качества тренера, тренинг предполагает  толчок к дальнейшему развитию, а не абсолютное и окончательное решение всех проблем. Иногда люди бывают абсолютно убиты тем, что на самом деле-то во внешнем мире  ничего не изменилось, и внутренний мир тоже медленно вползает обратно в  привычную колею. После этого, от сознания своей неэффективности самооценка падает еще ниже чем была. Строить  адекватные самооценке и возможностям цели,  которые при их достижении будут поднимать самооценку и расширять возможности, большое и важное умение. Это больше, чем миллион. Так, переходя от цели к цели, можно и  требуемую сумму через год заработать
  5.  Малоквалифицированные тренера часто дают неэкологичные ( те которые  чужеродны личности) установки. Ну, не все по своим характеристиками могут быть  внешним воплощением эффективного менеджера.  Люди разные. И даже если какие-то черты это очень хорошо и кошерно для развития, то не значит, что они годны для 100% населения. Обычно эта черта просто не «приживается».
  6.  На волне посттренинговой эйфории люди часто делают необдуманные решения. Муж там что-то не делает, и женщину это раздражает. Но она никогда не говорила с мужем на эту тему по каким-то внутренним причинам. Вот, свершилось, она осознала, как долго и тяжело мучилась и хочет положить этому конец.  Прежде чем писать заявление о разводе, надо хотя бы поговорить с мужем. Может быть  все сразу и решится. Тем более не стоит высказывать все обиды родителям и любимым, уходить с работы, разъезжаться, уезжать в Гималаи, бить морду соседям. Через малое дело может оказаться, что  вы не совсем этого хотели, или вообще не хотели.   
  7.  Бывает, что человек усваивает какой-то навык довольно своеобразно. Я б сказала даже вычурно. Например, уверенность в себе он понимает как возможность грубить и оскорблять окружающих, поступать жестоко, вести себя рискованно , не соблюдать социальных приличий и т.п.  Можно ли это назвать ростом личности? Конечно нет. В целом это для большинства играет скорее отрицательную роль. Такие люди часто кажутся  неестественными, как минимум, часто теряют старые социальные связи, новые тоже не так легко приобретаются.  В руках деформированной личности  любые навыки могут оказаться совсем не тем, чем предполагалось.
  8. Есть группа людей, которая попадает в зависимость от тренингов личностного роста. По сути их жизнь меняется  к лучшему только внутри тренинга. Там они чувствуют себя великими, нужными, особенными. Вне тренинга изменения не выдерживают натиска реальности и человек снова ищет «подпитки».  У них формируется своеобразное сообщество, которое растит свою личность в непонятном направлении. Много разговоров, планов, которые в итоге ничем не заканчиваются или заканчиваются довольно сомнительными результатами. Они  имеют довольно-таки своеобразное поведение, которое не совсем соответствует реальности, что считается «продвинутостью».

Date: 2011-11-27 02:55 am (UTC)
From: [identity profile] mariula08.livejournal.com
Хороший пост!
Вот хоть кто-то об этом сказал, а то какая-то повальная эйфория...

Date: 2011-11-27 02:57 am (UTC)
From: [identity profile] berest.livejournal.com
как много ценных человеческих ресурсов тратится на эти тренинги! Сколько человеко-часов пропадает бесцельно. Лучше бы они занялись все вместе лёгкой физ. работой на свежем воздухе - хоть удовольствие от мышцечной работы получили. А относительно "роста" - я уверен, что положительного эффекта можно достичь просто чтением хорошей психологической литературы. Даже содержание не особо важно, главное, чтобы написано было оптимистично, не особо категорично и не императивно. Что нибудь из гуманистической психологии: Маслоу, Хорни. Или Франкла "Человек в поисках смысла". Даже прочтение одной главы уже обладает хорошим анксиолитическим и антидепрессивным действием. Это как сказки для взрослых, отлично отвлекают от негативных мыслей.

Date: 2011-11-27 02:59 am (UTC)
From: [identity profile] sdriving.livejournal.com
Интересная тема. Сталкивался со знакомыми, которые взахлеб рассказывали об одном из таких треннинге личностного роста.
Да, первое что бросается в глаза это эйфория после него. Но всё потом вставало на свои места.
Да что тут писать, вы очень всё четко описали.

Люди хотят, верят, что их жизнь изменится к лучшему. Причем ожидания эти складываются из того, что они сходят, и потом всё резко изменится. Но не видел таких, которые шли с осознанным пониманием того, что это будет не более чем некоторая информация, которую надо будет обдумать и понять - а вот я смогу это? Подойдет ли это мне?

Ожидание чуда - это так свойственно человеку )
А чудо не приходит...

Date: 2011-11-27 06:10 am (UTC)
From: [identity profile] v-s-e-horosho.livejournal.com
видела нескольких товарищей после таких треннингов. Все в точности, как вы описали.

Date: 2011-11-27 11:24 am (UTC)

Date: 2011-11-27 12:56 pm (UTC)
From: [identity profile] darkhon.livejournal.com
Хе. Тут вообще интересная тема: а что именно называется "личностью" и как оценивать ее рост?
Трабл в том, что подавляюещее большинство психологов вообще не понимает, что такое личность, и путает с индивидуальностью (на английском -- везде personality, см. persona у Юнга -- в тему). А _личностный_ рост подменяется, как бы это сформулировать... подгонкой в сторону успешной социализации под текущую модель об-ва. Которая по понятным причинам -- либероидно-капиталистическая.
Т.е. вместо личностного роста -- попытка выковать "эффективных менеджеров" из заготовок-добровольцев в большинстве случаев. Есть, конечно, и другие варианты, но отличаются лишь "в какую сторону мы вас выкривим". Схема одна: "сейчас мы лишим вас привычгых шаблонов и дадим взамен другие, собственного изготовления". Скажем, "Синтон" Козлова как пример, если на российском материале и достаточно известное.

Развитие личнсоти вообще невозможно осуществить "снаружи", можно лишь _иногда_ подсказывать, по большей части -- когда вопрос уже возник у имярек сам, причем "чтобы задать правильный вопрос, надо знать большую часть ответа".

Если кому интересно, то я некогда набросал обхор на тему "что понимается под личностью и в чем у кого глюк":
http://warrax.net/89/pers.html

"Личность не равна индивиду" © А.Н. Леонтьев.
Личность -- это эволюционно-прогрессивная форма существования субъективного разума, характеризующаяся наличием сформированного мировоззрения (системы внутренних принципов), а также развитием интеллекта и воли, достаточным для того, чтобы этими принципами руководствоваться.
Важно: личность можно разработать в себе только самостоятельно, тщательно прорабатывая психику; при этом любая личность всегда уникальна, хотя вполне может иметь общие черты с другими личностями.

Date: 2011-11-28 03:02 am (UTC)
From: [identity profile] gutta-honey.livejournal.com
Да, вот тут правда твоя. Личность часто понимают, как некий стереотип, набор качеств пригодный для каких-то нужд. полагается, если будешь себя вести как миллионер, то и миллион волшебным образом притянется к тебе.

Что касательно же роста, то в идеале психотерапевт должен только показывать человеку где копать, ну может еще и с инструментом что подсказать, организовать режим раскопок... а там уже забота клиента. Только сам. В другом варианте психотерапевт - зеркало, которое отражает проблемы клиента. Но опять уже сами проблемы даже под руководством психотерапевта должен копать клиент

\\личность можно разработать в себе только самостоятельно, тщательно прорабатывая психику; при этом любая личность всегда уникальна, хотя вполне может иметь общие черты с другими личностями.\\ ППКС

Date: 2011-11-27 03:42 pm (UTC)
From: [identity profile] cytherella.livejournal.com
Знала 2х девушек которые увлекались тренингами. Первая была в точности ваш пункт 7. А вторая была таким клубком всяких проблем..., не знаю смогла ли она их для себя решить, но знаю что она сама теперь ведет эти тренинги... Без специального на то образования.

Date: 2011-11-27 05:21 pm (UTC)
From: [identity profile] drunkmaster.livejournal.com
> не знаю смогла ли она их для себя решить, но знаю что она сама теперь ведет эти тренинги...
Значит, она ходила на правильные тренинги, где её научили зарабатывать деньги. :+)

Date: 2011-11-27 05:02 pm (UTC)
From: [identity profile] meduzanegorgona.livejournal.com
Последний пункт наблюдала на примере двух человек. Один в итоге впал в самую настоящую клиническую депрессию, когда прошёл все уровни тренинга и обнаружил, что больше ему идти в уже ставшем родном тренинг-центр некуда.

Date: 2011-11-27 05:07 pm (UTC)
From: [identity profile] munjeca.livejournal.com
все эти тренинги я всегда воспринимала как сектанство
миллионы зарабатывают люди, обладающие эээ... склонностью к предпринимательству, а если в человеке раньше такие черты не были заметны, никто меня не убедит в том, что после веревочного курса ему самому будет интересно делать какие-то шаги в этом направлении.
а некоторые тренинговые центры ведут себя как секты - когда человек бросает или не записывается на следующий этап - звонят и начинают капать на мозг мол "ты без нас никто" - уже давно видела репортаж на эту тему, но конкретные названия стерлись из памяти

Date: 2011-11-27 05:25 pm (UTC)
From: [identity profile] drunkmaster.livejournal.com
> все эти тренинги я всегда воспринимала как сектанство
Вживую ни одного сектанта не видел, но сколько описаний ни встречал, всё именно так.

Date: 2011-11-27 07:34 pm (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_sixshot_/
Я занимаюсь с психологом 5 лет, в том числе ходила к ней на тренинги личностного роста. Но мне повезло сразу найти хорошего, знающего реальную жизнь не понаслышке, профессионала.
Сперва я пошла на групповой тренинг - посмотреть на тренера, потом решила заниматься с ней индивидуально, по необходимости.
Да, зависимость у меня в первое время была. Первые месяцы я просила о занятиях 2-3 раза в неделю. Потом я смогла все больше разбираться сама, сейчас обращаюсь к ней примерно раз в два месяца, и то если есть чем поделиться, что хотела бы для себя прояснить.
О пользе работы с психологом, как и группы личностного роста, в целом для каждого человека - сказать не могу. Каждый сам для себя может этот вопрос решить.
Я нашла для себя много полезного...

Date: 2011-11-27 08:31 pm (UTC)
From: [identity profile] gutta-honey.livejournal.com
Вот у Вас поэтому и опыт положительный, что Вы сначала сходили посмотреть, какой специалист, потом занимались индивидуально. Вашу зависимость Вы с психотерапевтом успешно преодолели и Вы развили нужные навыки, что говорит о профессионализме психотерапевта.

Date: 2011-11-28 04:42 pm (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_sixshot_/
Так и есть.
Но я понимала, чего я хочу от занятий. И у меня не было ожиданий, что р-раз, и мои сомнения разрешаться чудесным образом.
В последние пару лет я использую помощь моего психолога в основном как взрослого адекватного собеседника, который выслушает, не торопясь судить. Иногда она задает мне вопросы, и она не дает советов.
Для меня это поддержка. Я лучше понимаю, как и почему я хочу действовать, к чему я стремлюсь и в то же время я осознаю связанные с моими решениями риски.
Если у кого-то есть такие друзья или хоть один из родителей, кто может оказывать такую поддержку - то, может, и смысла ни в каких тренингах нет.
Путь к уверенности в себе у каждого, наверное, свой. Мне же нравится следующая цитата:
"Confidence, like art, never comes from having all the answers; it comes from being open to all the questions."
(Уверенность, как и искусство, никогда не приходит от знания всех ответов: она приходит из способности быть открытым ко всем вопросам)
Earl Gray Stevens

Date: 2011-11-27 08:58 pm (UTC)
From: [identity profile] iamschik.livejournal.com
Да, те тренинги, которые нанимают адвокатов, когда их называют "сектой" - например,самые популярные в Америке 70-х "ЭСТ" Эрхарта, где людей ломали и униижали; и который сейчас плавно перетёк в "Лэндмарк", заявляющий, что ничего общего с ЭСТОМ не имеет - только вот брат Эрхарта купил у него права на эту идею; так вот, эти тренинги замечательно подходят к Вашему описанию. И сколько жертв этого Лэндмарка приходили ко мне в терапию! Я заметила, что среди них большинство - жертвы физичекого/эмоционального злоупотребления в детстве; а Вы замечали такую корреляцию между жертвами тренингов и историей детской травмы?

Date: 2011-11-28 02:53 am (UTC)
From: [identity profile] gutta-honey.livejournal.com
Да вот про злоупотребления в детстве не очень люди на разговоры идут.

Date: 2011-11-28 02:59 am (UTC)
From: [identity profile] iamschik.livejournal.com
А, ну понятно: у меня ведь - долгосрочная терапия с клиентами. Ни один человек, воспитанный, с точки зрения Вонникутта, "достаточно хорошей мамой",- не впишется в мазохистскую динамику этих "тренингов". Для тех же, у кого перед глазами с детсва постоянно маячaт Архипелаг и Апокалипсис,- - это знакомо и привычно.

Date: 2011-11-28 03:06 am (UTC)
From: [identity profile] gutta-honey.livejournal.com
О,да! Некоторые прям заходятся, что физическое наказание - это обязательно ибо без этого воспитание невозможно

Profile

gutta_honey: (Default)
gutta_honey

March 2014

S M T W T F S
      1
234567 8
910 1112 131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 11th, 2025 12:23 am
Powered by Dreamwidth Studios