(no subject)
Nov. 27th, 2011 06:28 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
gutta_honey Довольно часто спрашивают про отношение к разным «тренингам личностного роста». У народа некоторый когнитивный диссонанс в отношении них. С одной стороны вроде как-то звучит-то правильно, а выходит что-то не очень в большинстве случаев. И с одной стороны хочется личность как-то подрастить, но боязно. Ибо некоторые случаи выращенной личности с помощи тренинга со стороны смахивают на психические расстройства . Я уже как-то пару лет назад, по-моему, писала на эту тему, но повторюсь.
Вообще, сразу замечу, что рост личности довольно похвальное занятие и полезное. Но что значит «рост», сколько в сантиметрах мерить (с)? И до каких размеров надо личность отращивать, чтобы не выглядело неприлично большой? Тут скорее имеется в виду развитие личности и устранение различных препятствий на пути развития. Чем личность более развита и зрела, тем человеку легче справляться с жизненными трудностями и решать разнообразные задачи. И если вот как раз этим заниматься – развивать и устранять препятствия, то это просто прекрасно. Всех на тренинги и чтобы наступило счастье всемирное.
Но вот проблема в том, что при благой задумке, выходит порой даже совсем наоборот. Часто люди возвращаются с тренинга личностного роста возбужденные и эйфоричные, а потом депрессуют чуть не пол года. Либо же приходят от туда …мягко говоря с некоторыми особенностями, которых раньше не было.
И наводит это на мысль, что что-то не так в консерватории. Так вот подробнее, почему на тренинге личностного роста не всегда получается личностный рост:
Вообще, сразу замечу, что рост личности довольно похвальное занятие и полезное. Но что значит «рост», сколько в сантиметрах мерить (с)? И до каких размеров надо личность отращивать, чтобы не выглядело неприлично большой? Тут скорее имеется в виду развитие личности и устранение различных препятствий на пути развития. Чем личность более развита и зрела, тем человеку легче справляться с жизненными трудностями и решать разнообразные задачи. И если вот как раз этим заниматься – развивать и устранять препятствия, то это просто прекрасно. Всех на тренинги и чтобы наступило счастье всемирное.
Но вот проблема в том, что при благой задумке, выходит порой даже совсем наоборот. Часто люди возвращаются с тренинга личностного роста возбужденные и эйфоричные, а потом депрессуют чуть не пол года. Либо же приходят от туда …мягко говоря с некоторыми особенностями, которых раньше не было.
И наводит это на мысль, что что-то не так в консерватории. Так вот подробнее, почему на тренинге личностного роста не всегда получается личностный рост:
- Мало кто задается вопросом, к кому он идет растить свою личность. Между прочим, тренинг тренингу рознь. Существуют вполне профессиональные занятия под руководством опытных специалистов, которые действительно работают над проблемами и развитием. А есть « один мужик приехал к нам в город». Вот этот мужик, он кто? Что его загнало в ваш город, и неужели это желание счастья для всех и каждого. Какую он имеет специализацию и какой опыт, кроме «широко известен в узких кругах». Тренер неопределенного происхождения и квалификации даст вам неопределенный опыт. Т.е. может вам и повезет, и вы весело проведете время, а может у вас прибавится проблем. Собственно обычно подобных гастролеров это не сильно волнует.
- Как и в какую сторону расти тоже народ не задумывается. В некоторых книгах пишут, что если вам в жизни не уютно, то надо к психотерапевту. Это так, но сначала стоит подумать, с чем вы к психотерапевту пойдете. И надо ли Вам туда. Может быть ваше «неудобно» это гвоздь в ботинке. Конечно, точное определение проблемы это уже большой шаг вперед, но должен быть хотя бы в голове некий предполагаемый результат, который вы хотите получить. Часто люди идут на такие тренинги по типу « все побежали и я побежал». Для разнообразия, от скуки, на всякий случай, а вдруг у меня проблемы, а я не знаю. Нет определенной цели – не будет определенного результата.
- По рассказам часто на тренингах, где тренер неизвестного происхождения людям предлагают поставить перед собой грандиозную цель. Например, заработать через год миллион. И тут же расскажут 33 истории про Васю Пупкина, который смог. И вы сможете. И попробуйте откажитесь от такого зарока. Вам тут же скажут что у вас невозможные проблемы и вы клинический неудачник. А чтобы не быть клиническим неудачником, то надо поставить себе миллионную цель. С одной стороны выглядит здраво и логично. Есть цель, только надо идти вперед. Однако ваша самооценка, которая в сути не так легко меняется, как нам хочется, может тут вам подкинуть свинью. Самооценка это еще ко всему прочему некоторый объем «дозволенных операций», исходя из знания и оценки себя. Если Вы себя оцениваете, как среднего человека, миллион будет вылезать из зоны дозволенного и в итоге мозг сделает все, чтобы избавить вас от владения миллионом. Вы можете выйти с тренинга с четким намерением войти в список Форбса, а через неделю мозг разметает вашу идею по реальности и приведет ваши мысли и планы в соответствии с вашей самооценкой. Вы как средний человек опять вернетесь к средней зарплате. Строить планы это хорошо, но план должен строится параллельно с изменением вашей личности, ее установок и я-концепции.
- Иногда создается впечатление, что на тренинге роста личности самооценка действительно растет, но опять, же самооценка не так проста. Вы можете почувствовать эйфорию от слов тренера. Однако, выйдя в большую жизнь вам придется проверить, на сколько вы действительно развились, как личность, а не поверили в то, что говорит тренер. Если проблема, к примеру с лишним весом, то после одного тренинга вы не похудеете. Проблема с начальником не всегда зависит только от работника. Даже до вожделенного миллиона придется некоторое время вкалывать и иногда вкалывать гораздо больше, чем обычно. Ну понятно, что вот иметь в кармане миллион никто не против, а вот работать для получения миллиона совсем другое дело. Т.е. не зависимо от качества тренера, тренинг предполагает толчок к дальнейшему развитию, а не абсолютное и окончательное решение всех проблем. Иногда люди бывают абсолютно убиты тем, что на самом деле-то во внешнем мире ничего не изменилось, и внутренний мир тоже медленно вползает обратно в привычную колею. После этого, от сознания своей неэффективности самооценка падает еще ниже чем была. Строить адекватные самооценке и возможностям цели, которые при их достижении будут поднимать самооценку и расширять возможности, большое и важное умение. Это больше, чем миллион. Так, переходя от цели к цели, можно и требуемую сумму через год заработать
- Малоквалифицированные тренера часто дают неэкологичные ( те которые чужеродны личности) установки. Ну, не все по своим характеристиками могут быть внешним воплощением эффективного менеджера. Люди разные. И даже если какие-то черты это очень хорошо и кошерно для развития, то не значит, что они годны для 100% населения. Обычно эта черта просто не «приживается».
- На волне посттренинговой эйфории люди часто делают необдуманные решения. Муж там что-то не делает, и женщину это раздражает. Но она никогда не говорила с мужем на эту тему по каким-то внутренним причинам. Вот, свершилось, она осознала, как долго и тяжело мучилась и хочет положить этому конец. Прежде чем писать заявление о разводе, надо хотя бы поговорить с мужем. Может быть все сразу и решится. Тем более не стоит высказывать все обиды родителям и любимым, уходить с работы, разъезжаться, уезжать в Гималаи, бить морду соседям. Через малое дело может оказаться, что вы не совсем этого хотели, или вообще не хотели.
- Бывает, что человек усваивает какой-то навык довольно своеобразно. Я б сказала даже вычурно. Например, уверенность в себе он понимает как возможность грубить и оскорблять окружающих, поступать жестоко, вести себя рискованно , не соблюдать социальных приличий и т.п. Можно ли это назвать ростом личности? Конечно нет. В целом это для большинства играет скорее отрицательную роль. Такие люди часто кажутся неестественными, как минимум, часто теряют старые социальные связи, новые тоже не так легко приобретаются. В руках деформированной личности любые навыки могут оказаться совсем не тем, чем предполагалось.
- Есть группа людей, которая попадает в зависимость от тренингов личностного роста. По сути их жизнь меняется к лучшему только внутри тренинга. Там они чувствуют себя великими, нужными, особенными. Вне тренинга изменения не выдерживают натиска реальности и человек снова ищет «подпитки». У них формируется своеобразное сообщество, которое растит свою личность в непонятном направлении. Много разговоров, планов, которые в итоге ничем не заканчиваются или заканчиваются довольно сомнительными результатами. Они имеют довольно-таки своеобразное поведение, которое не совсем соответствует реальности, что считается «продвинутостью».
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-11-27 02:55 am (UTC)Вот хоть кто-то об этом сказал, а то какая-то повальная эйфория...
no subject
Date: 2011-11-27 02:57 am (UTC)no subject
Date: 2011-11-27 02:59 am (UTC)Да, первое что бросается в глаза это эйфория после него. Но всё потом вставало на свои места.
Да что тут писать, вы очень всё четко описали.
Люди хотят, верят, что их жизнь изменится к лучшему. Причем ожидания эти складываются из того, что они сходят, и потом всё резко изменится. Но не видел таких, которые шли с осознанным пониманием того, что это будет не более чем некоторая информация, которую надо будет обдумать и понять - а вот я смогу это? Подойдет ли это мне?
Ожидание чуда - это так свойственно человеку )
А чудо не приходит...
no subject
Date: 2011-11-27 06:10 am (UTC)no subject
Date: 2011-11-27 11:24 am (UTC)no subject
Date: 2011-11-27 12:56 pm (UTC)Трабл в том, что подавляюещее большинство психологов вообще не понимает, что такое личность, и путает с индивидуальностью (на английском -- везде personality, см. persona у Юнга -- в тему). А _личностный_ рост подменяется, как бы это сформулировать... подгонкой в сторону успешной социализации под текущую модель об-ва. Которая по понятным причинам -- либероидно-капиталистическая.
Т.е. вместо личностного роста -- попытка выковать "эффективных менеджеров" из заготовок-добровольцев в большинстве случаев. Есть, конечно, и другие варианты, но отличаются лишь "в какую сторону мы вас выкривим". Схема одна: "сейчас мы лишим вас привычгых шаблонов и дадим взамен другие, собственного изготовления". Скажем, "Синтон" Козлова как пример, если на российском материале и достаточно известное.
Развитие личнсоти вообще невозможно осуществить "снаружи", можно лишь _иногда_ подсказывать, по большей части -- когда вопрос уже возник у имярек сам, причем "чтобы задать правильный вопрос, надо знать большую часть ответа".
Если кому интересно, то я некогда набросал обхор на тему "что понимается под личностью и в чем у кого глюк":
http://warrax.net/89/pers.html
"Личность не равна индивиду" © А.Н. Леонтьев.
Личность -- это эволюционно-прогрессивная форма существования субъективного разума, характеризующаяся наличием сформированного мировоззрения (системы внутренних принципов), а также развитием интеллекта и воли, достаточным для того, чтобы этими принципами руководствоваться.
Важно: личность можно разработать в себе только самостоятельно, тщательно прорабатывая психику; при этом любая личность всегда уникальна, хотя вполне может иметь общие черты с другими личностями.
no subject
Date: 2011-11-28 03:02 am (UTC)Что касательно же роста, то в идеале психотерапевт должен только показывать человеку где копать, ну может еще и с инструментом что подсказать, организовать режим раскопок... а там уже забота клиента. Только сам. В другом варианте психотерапевт - зеркало, которое отражает проблемы клиента. Но опять уже сами проблемы даже под руководством психотерапевта должен копать клиент
\\личность можно разработать в себе только самостоятельно, тщательно прорабатывая психику; при этом любая личность всегда уникальна, хотя вполне может иметь общие черты с другими личностями.\\ ППКС
no subject
Date: 2011-11-27 03:42 pm (UTC)no subject
Date: 2011-11-27 05:21 pm (UTC)Значит, она ходила на правильные тренинги, где её научили зарабатывать деньги. :+)
no subject
Date: 2011-11-27 05:02 pm (UTC)no subject
Date: 2011-11-27 05:07 pm (UTC)миллионы зарабатывают люди, обладающие эээ... склонностью к предпринимательству, а если в человеке раньше такие черты не были заметны, никто меня не убедит в том, что после веревочного курса ему самому будет интересно делать какие-то шаги в этом направлении.
а некоторые тренинговые центры ведут себя как секты - когда человек бросает или не записывается на следующий этап - звонят и начинают капать на мозг мол "ты без нас никто" - уже давно видела репортаж на эту тему, но конкретные названия стерлись из памяти
no subject
Date: 2011-11-27 05:25 pm (UTC)Вживую ни одного сектанта не видел, но сколько описаний ни встречал, всё именно так.
no subject
Date: 2011-11-27 07:34 pm (UTC)Сперва я пошла на групповой тренинг - посмотреть на тренера, потом решила заниматься с ней индивидуально, по необходимости.
Да, зависимость у меня в первое время была. Первые месяцы я просила о занятиях 2-3 раза в неделю. Потом я смогла все больше разбираться сама, сейчас обращаюсь к ней примерно раз в два месяца, и то если есть чем поделиться, что хотела бы для себя прояснить.
О пользе работы с психологом, как и группы личностного роста, в целом для каждого человека - сказать не могу. Каждый сам для себя может этот вопрос решить.
Я нашла для себя много полезного...
no subject
Date: 2011-11-27 08:31 pm (UTC)no subject
Date: 2011-11-28 04:42 pm (UTC)Но я понимала, чего я хочу от занятий. И у меня не было ожиданий, что р-раз, и мои сомнения разрешаться чудесным образом.
В последние пару лет я использую помощь моего психолога в основном как взрослого адекватного собеседника, который выслушает, не торопясь судить. Иногда она задает мне вопросы, и она не дает советов.
Для меня это поддержка. Я лучше понимаю, как и почему я хочу действовать, к чему я стремлюсь и в то же время я осознаю связанные с моими решениями риски.
Если у кого-то есть такие друзья или хоть один из родителей, кто может оказывать такую поддержку - то, может, и смысла ни в каких тренингах нет.
Путь к уверенности в себе у каждого, наверное, свой. Мне же нравится следующая цитата:
"Confidence, like art, never comes from having all the answers; it comes from being open to all the questions."
(Уверенность, как и искусство, никогда не приходит от знания всех ответов: она приходит из способности быть открытым ко всем вопросам)
Earl Gray Stevens
no subject
Date: 2011-11-27 08:58 pm (UTC)no subject
Date: 2011-11-28 02:53 am (UTC)no subject
Date: 2011-11-28 02:59 am (UTC)no subject
Date: 2011-11-28 03:06 am (UTC)