gutta_honey | Entries tagged with изменение жизни

Не все клиенты во время терапии и консультирования одинаково приобретают то, за чем они пришли к специалисту. Скажем так: есть клиенты успешные, а есть не очень. Речь об успешности, конечно, идет не о жизни, карьере и т.п., а о процессе достжения желаемого в рамках работы со специалистом. Естественно, группа успешных обычно удовлетворена своими результатами, чем другая.

Я уже несклолько раз говорила, что на терапии и консультировании роль специалиста—показать где нужно копать и предложить возможные для этой работы инструменты. Задача клиента начать работу, обсуждая результаты с консультантом. Сказать, как распределяется ответственность консультанта и клиента, наверное невозможно. Иногда успешный и работоспособный клиент достигает успеха у самого безнадежного терапевта, а бывает, что самый безнадежный клиент выходит из жизненных сложностей в руках умелого специалиста. Однако, без того, чтобы клиент хоть что-то делал ничего не получится.

«Успешный клиент» это не биологический вид живых существ, а человек с определенным поведением. Такая «успешность» не врожденное качество. Я хочу описать некоткорые характеристики и поведение таких клиентов. Наблюдения мои, так что ссылок не будет. Возможно эта информация поможет кому-то сделать свою работу с терапевтом более эффективной.

Итак, «успешные клиенты»

( Read more... )

Среди обычных советов, чтобы что-то с собой сделать с помощью собственной головы, кроме «возьми себя в руки» и «плюнь на дураков», есть еще один: «Верь в себя».

Можно найти множество разных статей в научных журналах, которые подтвердят, те, кто верят в себя, всего добиваются и все у них лучше. А вот кто в себя не верят… у тех все похуже.

( Read more... )

Считается, что один из основополагающих принципов здорового существования—жизнь «здесь и сейчас», т.е. ориентация на текущий момент и конкретное место, где человек в данный момент находится.

( Read more... )

Наверное, каждый в определенный момент своей жизни испытывал такое состояние – «пережевывание» мыслей и переживаний. Явление по научному называется «руминация». Случилась с человеком неприятность или же наоборот радостное событие и в голове у него понеслись мысли. Сначала по прямой, а потом по кругу и по кругу.( Read more... )

Люди часто обращаются с жалобой на то, что они неспособны принимать решения. При этом, подразумевается, что это такое качество личности – «нерешительность». Но нерешительность является выражением состояния или расстройства, страха перед выбором. Но и это не все. Страх перед выбором формируется из нескольких составляющих: страха потери контроля и страха отвержения.

Возьмем пример.( Read more... )

Есть в психиатрии такой термин «кристаллизация бреда». ( Read more... )

Бывают времена, когда люди вдруг начинают задумываться над тем, чего бы они бы хотели от этой жизни и куда им идти, в какую жизненную сторону податься. Конечно, возникают эти мысли в связи с тем, что настоящая жизнь человеку не нравится, он понимает, что это все совсем не то, чтобы хотелось от своего существования. А вот чего хочется—ответа нет.

( Read more... )

Есть несколько явлений в психической жизни человека, которые подавляющее большинство относят к составляющей сексуальности. Если людей спросить, а что такое «страсть», многие не раздумывая ответят, что это такая сильная любовь. Прямо люблю-жить-не-могу. Правда потом они замечают, что есть и другое значение – «страсть к какому-то делу».

( Read more... )

Еще одна важная тема и концепция, о которой стоит рассказать – глубинные убеждения ( core beliefs).

( Read more... )

В консультировании клиентов бывает очень сложный этап. Человек начинает отчаянно цепляться за интерпретацию событий прошлого и настоящего, восклицая: « Ну что Вы мне говорите! Я же знаю, что это реальность. Я не хочу себя обманывать!»

Что такое реальность?( Read more... )

Удивительное дело. Я когда начала писать тут про счастье и движение в сторону светлого, часть читательской аудитории всколыхнуло так, будто я предлагаю в водопроводную воду добавлять аминазин для блага всех жителей Земли. Граждане возмущались и призывали к бдительности.( Read more... )

Давно хотела написать на тему мужества, но вот случай подвернулся.

( Read more... )

В отношении последнего поста люди много писали в личку. Пишу в «прямом эфире», т.к. вопросы, видимо, насущные. Я писала обо всем, по моему, поэтому навтыкаю ссылок в текст, на ранние тексты. В основном возникало 5 типов вопросов.
( Read more... )

Люди очень часто сетуют на то, что отношения не складываются из-за банальных причин. Есть желания, есть планы, но они никогда их не высказывают, потому что… Ну, не знают почему. Вот не складывается сказать вслух того, что ты хочешь. При этом очень желательно, чтобы окружающие как то сами догадались. А если не догадаются – бяки. Или же я сам бяка, раз люди не удовлетворяют моих потребностей. После этого обычно следует тяжелый вздох и «вот так и живем». Или «Ну а что, такова жизнь. Мало ли кто чего хочет. Надо и губу закатывать».

Ну, а почему бы и нет? Почему бы не сказать, чего ты хочешь. Надо по крайней мере давать людям знать о своих желаниях. Это уж потом они могут их отвергнуть. Но большая часть людей в социуме совсем не злодеи. Они даже довольно часто идут на уступки. Если, конечно, знают, что окружающие хотят.

Но почему люди боятся попросить, что хочется или выразить свое мнение?( Read more... )

Мы все нуждаемся в принятии. Да-да, мы все те же стайные животные и хотим жить в окружении себе подобных и не просто жить, а быть важным для группы, быть в ней связанными. Быть выгнанным из группы страшно. Если ты живешь один, то тебя либо мамонт затопчет, либо пещерный медведь съест. И никто тебе не поможет. Конечно, в истории всякие были племена и народы. В Спарте слабых младенцев убивали, были и такие общества, которые избавлялись от больных и немощных, как от балласта, который только племя объедает, но ничего не делает. Однако такая политика вовсе не разрушала потребности человека быть в группе.

Сейчас мы уже ушли от вопросов ежедневного выживания, но общество тянет, хочется быть рядом с кем-то, обмениваться эмоциями и душевным теплом.

Современное общество – общество условной любви.( Read more... )

Банально и общеизвестно, что люди несовершенны. Идеала и абсолюта не бывает. Но современное общество ставит это качество не только как обязательную для всех норму, но и единственную форму существования.

( Read more... )

Некоторое время тому назад я писала про трудоголизм. Очень многие это явление связывают непосредственно с профессиональной деятельностью. Т.е. человек занимается без передыху работой, спит и ест там и даже дома от нее не отвлекается ни на минуту. Но на самом деле трудоголизм – это скорее стиль поведения в целом, связанный с работой, какова бы работа не была.( Read more... )

Один из сложных моментов в работе – люди не дают себе возможности уйти от своих травм и проблем.( Read more... )

Возвращаясь к субличностям, хочу снова остановиться на «критике». Эта та самая субличность, вернее коалиция субличностей, с которыми средний человек чаще всего имеет дело, и которые серьезно омрачают человеческую жизнь .

К( Read more... )

Многие мифы, установки и неписанные правила серьезно мешают людям жить. Я тут недавно начала писать пост для одного журнала об удачливых людях ( не написала, потому, что было мало букав для требуемой статьи). Там описывалось исследование, где сравнивались «удачники» и неудачники. Как понимали, кто есть кто? По тому, как люди сами себя оценивали и как их оценивали окружающие. Оказалось, что удачливые люди чаще неудачников принимают быстрые решения и быстро бросают начатое, если оно чем-то не подходит. Ну, и самое главное не расстраиваются и не рефлексируют по этому поводу, а идут за новыми возможностями.

( Read more... )

Profile

gutta_honey

Коучинг

March 2014

S	M	T	W	T	F	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Syndicate

Page Summary

Успешные клиенты
Верь в себя
"Здесь и сейчас", "было" и "будет".
"Пережевывание" мыслей
Страх перед выбором
"Кристаллизация"
Общие заметки по экзистенциальному кризису
Страсть
Глубинные убеждения
Субъективная реальность.
Страх перед счастьем
Про мужество и "плакатеги".
Спрашивали.
Сказать, что ты хочешь.
Про любовь условную и безусловную.
Принятие своего несовершенствa.
Другие лица трудоголизма.
Дать себе возможность изменить свою жизнь.
Внутренний критик
Право на уход.

Style Credit

Base style: Crossroads by branchandroot
Theme: Twee Dreams by nornoriel

Expand Cut Tags

No cut tags

Page generated Jul. 12th, 2025 02:26 pm

ALWAYS BELIEVE THAT SOMETHING WONDERFUL IS ABOUT TO HAPPEN.

Entries tagged with изменение жизни

Успешные клиенты

Верь в себя

"Здесь и сейчас", "было" и "будет".

"Пережевывание" мыслей

Страх перед выбором

"Кристаллизация"

Общие заметки по экзистенциальному кризису

Страсть

Глубинные убеждения

Субъективная реальность.

Страх перед счастьем

Про мужество и "плакатеги".

Спрашивали.

Сказать, что ты хочешь.

Про любовь условную и безусловную.

Принятие своего несовершенствa.

Другие лица трудоголизма.

Дать себе возможность изменить свою жизнь.

Внутренний критик

Право на уход.