(no subject)

[gutta_honey]

Клиенты, приходящие к  специалисту по психическому и психологическому здоровью, часто хотят изменить свою жизнь к лучшему.  Что для этого надо сделать?

И всего-то ничего, надо просто делать то, что тебе нравится, и о чем ты мечтал. И тогда будет все. Будешь чувствовать себя реализованным, умным, востребованным и жизнь твоя приобретет смысл и краски.  Но следующий вопрос, который задает клиент: « А как узнать, чего я хочу?»

 Многие приблизительно знают, чего они не  хотят и что их делает несчастными в жизни, а что их сделает счастливыми остается загадкой.

Дети в малом возрасте легко выбирают занятия, которые их приводят в полный восторг и умеют ими наслаждаться. Они мечтают без чувства горечи и всегда пробуют то, что им кажется интересным.  Но для взрослого человека на каком-то этапе все это становится недоступным. Мечты переползают в разряд провокаторов депрессии, любое занятие, которое вроде бы на подходе к нему кажется интересным, быстро теряет смысл и свою прелесть. Кажется, что снова ошибся и совсем не этого хотел.

 Когда же люди перестают понимать, что бы они хотели? Случается это постепенно и часто опять же виновата окружающая среда.

Ребенок, понятно, живет не в изоляции. У него есть семья, соседи, учителя и воспитатели, друзья по песочнице, классу и т.п. Есть те, кто его любит и принимает, а есть те, кто  имеет к нему совсем другие чувства. Но все они транслируют ребенку, что хорошо, что плохо, и чего нужно в этой жизни хотеть, а чего избегать.

 Например, в семье профессоров и ученых не принято хотеть быть поваром или парикмахером. Ну, разве только самым известным  и престижным. В семье рабочих не принято быть «заумным». Нет, хорошо учиться- это хорошо, но заумничать не надо.  Другими словами в семьях могут категорически не приниматься какие-то профессии. Это может быть позорно; просто недосягаемо, а  значит просто потерей времени;  часть работ приравнивается к лентяйству и халяве; часть приписывается к профессиями  сексуальных меньшинств и т.п.

Что чаще диктуется детям? «Надо заводить семью», « Надо зарабатывать много денег», «Надо быть начальником… А дальше, каким именно начальником; сколько именно денег зарабатывать; каким быть отцом и мужем или матерью и женой; будь тихим и не претендуй ни на что, слава тебя найдет; рви когти и иди по головам, нет ничего важнее успеха, люди не в счет

 Не обязательно родители говорят об этом прямо. Они ведут между собой разговоры,  имеют определенный досуг, реагируют на других людей, взаимодействуют с ними. Вот и готовая схема, которая  вливается в личность и  картину мира. Но то, что хотел человек, и что приводило его в восторг и трепет в детстве уходит далеко вглубь. Он не должен этого хотеть, потому что это недостойно или глупо. Ты разочаруешь всех вокруг, не сможешь, тебя запинают и вытеснят более удачливые. Но в человеке всегда остается чувство, что это все совсем не то, он хочет чего-то другого, живого, чтобы сердце замирало и, душа пела.

 Что людям надо в жизни? Часто это значение и смысл. Люди любят смотреть фильмы, передачи, читать книги о людях которые успешно преодолевают трудности, находятся в опасности, предаются творчеству, горят на работе  или  спасают других.  Герои  знают, зачем живут. Неважно, как фильм кончится,  победит герой или погибнет, но все это не зря, все это имеет смысл. Каждый раз люди уходят из-под голубых экранов или захлопывают книгу с состоянием воодушевления: я хочу такого же, так же гореть и что-то делать. Но через некоторое время запал остывает. Куда мне бесталанному, ленивому. И вообще где и как гореть? Вдруг сгорю, а не за то?

 Одна из самых распространенных трудностей на пути изменений  внутренний конфликт на основании низкой самооценки и длительного негативного опыта. Если ты не знаешь, чего ты хочешь, и тыкаешься с закрытыми глазами влево и вправо, легко прийти к выводу, что смысла меняться совсем нет. Кругом стены. Но есть живые примеры, когда кто-то, даже из близкого окружения все-таки смысл и значение своей жизни находят. Как так, почему же это не я, почему это случается не со мной.  Люди дают этому объяснения: « Я слишком ленив», «Я  не имею таланта», « Просто другие умнее меня и удачливее».

 А что дальше? А дальше много социальных мифов, которые подливают масло в огонь и давят. Часть из них абсолютно верные рецепты, но  они находятся в головах людей в недописанном состоянии. Это типа «берете из холодильника 200 грамм сала ежа и растапливаете на сковородке  на солнечных батареях». Где  взять  сало ежа и такую сковородку,не понятно. Но если ты их не имеешь или хотя бы не знаешь, где взять, то у тебя ничего не получится. И, вообще, ты прирожденный неудачник. На самом деле конец рецепта потерян или не дописан. Там как раз была информация о нужном магазине.

Что относится к «салу ежа»? «Если ты будешь мысли позитивно, то у тебя все получится», «делай правильный выбор, и тебя ждет успех», «если ты действительно чего-то хочешь, то  сможешь этого достичь», «создай  новую  реальность в своей голове и  тогда ты придешь к успеху». Но вот вопрос:  действительно ли получится то, что мне надо? Громадное количество людей хотят заработать миллион. Очень хотят, даже отчаянно хотят, но получают миллион единицы. Значит дело не в хотении.

 Меняться страшно, потому что человек часто видит перед собой крах и неудачу, его беспокоит то, что он выходит из-под стандарта «чего надо хотеть». На какой-то момент он решает оставить так, как было, потому что не меняться кажется более безопасным.  Но на самом  деле не меняться гораздо опаснее. Дети меняются и растут над собой. Взрослому человеку это тоже доступно, хотя процесс происходит медленнее. Если он не поставил сам точку в своей жизни. Если я решил быть менеджером, я никогда не стану кем-то другим. Я сделал свой выбор и прогадал. Я не счастлив на работе. Человек сам себе поставил непреодолимый барьер.

 Другой вариант – постоянное чувство, что  находишься не на своем месте возникает, если ребенок всегда выбирал не то, что положено хотеть. Его направляли на правильный путь. Далее при любом выборе у уже взрослого человека  возникает напряженное ожидание ошибки. Кто-то придет и скажет: «Ну, ты и идиот! Тебе надо было идти куда-то в другое место работать или жениться/ выходить замуж за другого» И так как несчастный знает, что его выбор был неправильный, он, молча и горько соглашается: это чистая правда. Он идиот и всегда делает неправильный выбор.

 Докопаться  до сути своих желаний сложно, но  доступно для каждого. Они есть, просто на них табу «нормальные люди не могут этого хотеть». Но работа стоит того. Надо давать  себе шанс  изменяться и быть более довольным собой и своей жизнью.

Comments

[vredina62.livejournal.com]

Мне кажется, что не учтена в "разборе полётов" немаловажная деталь. Человек может быть и талантлив, и востребован, и иметь любимую профессию. НО! не иметь не то что большой, но и просто нормальной зарплаты. И вечно стоять перед выбором: или нормальная (не богатая, а именно нормальная) жизнь, или любимое дело. Для современной России это более чем актуально к сожалению. Наука, высшая школа, среднее образование в провинции, медицина...перечислять можно бесконечно. Так что человек может знать, чего он хочет. И также знать, что именно это никогда не принесёт ему нормальных денег. Получается не выбор между своими желаниями и мнением социума, а выбор между правом заниматься своим Делом, но быть нищим и обречь на нищету близких, и правом нищим не быть, но работать на нелюбимой работе. К сожалению так.

[yalexey.livejournal.com]

Это вопрос личного представления о "норме". В Москве можно нормально жить на 12 тыр. на человека. А можно нормально жить на 60 тыр. на человека. Можно нормально питаться вегетарианской пищей приготовленной самостоятельно, а можно нормально обедать в ресторане.
И для того и для другого случая человек может считать, что ему денег не хватает, а может считать, что необходимое у него есть.

[shibzdya.livejournal.com]

Ха, на съем комнаты даже в Питере уходят как раз почти эти 12 тыр. Если повезет - 10. А надо ж еще есть что-то, и на проезд, и иногда хотя бы на рынке покупать одежду-обувь...)

[yalexey.livejournal.com]

Ну если у Вас стоит задача снимать жильё, возможно, это следует делать там, где оно дешевле. Только пост не об этом и комментарий мой тоже про другое.
Давайте не углубляться в экономику и цифры на этой площадке. У меня в журнале есть посты посвященные этой тематике. можно там.

[shibzdya.livejournal.com]

Не очень поняла первое предложение, если честно) Если имеется в виду другой город - в моем случае это не вариант) А тут я и так самое дешевое снимаю, какое нашла)

Просто цифра резанула глаз)) Так как для меня последнее время это больная проблема - после переезда в другой город, собственно)))

[yalexey.livejournal.com]

Вот это уже ближе к теме. Только Вы решаете, что для Вас вариант, а что не вариант.

[vredina62.livejournal.com]

В моё личное представление о норме входит возможность питаться не в ресторанах, а готовить на собственной кухне. Но также входят возможность купить детям фрукты, одежду, игрушки, оплатить их занятия, иметь возможность заплатить хорошему врачу, купить если заболела не копеечный фуфломицин, а нормальные лекарства, не влезать в долги по квартплате, посещать театры и интересные выставки, музеи, оемонтировать квартиру не раз в двадцать лет, а по мере необходимости. То есть как видите не шиковать. Однако если у нас в Москве, имея собственное жильё, ещё можно позволить себе так жить, то в провинции - я Вас умоляю. Оклад профессора одного из известных университетов - 8 000 р в месяц, оклад моего приятеля, учителя высшей категории со стажем в 40 лет, уважаемого и известного в своём небольшом райцентре Новгородской области - 4500 р в месяц. Про зарплаты врачей в провинции вообще промолчу.
Вы считаете - на это можно прожить? Так и получается развилочка: или брось свою профессию, или нищенствуй. Или вот ещё взятки бери. Так не все же взяточники. И талант бизнесмена есть не у всех. И не может ВСЯ страна заниматься только бизнесом.
Я вот как-то именно о таком. А не о питании в ресторанах.

[gutta-honey.livejournal.com]

Ну, а что вы под бизнесом понимаете? Если купи-продай, то Вы правы. Но бизнес это еще и производство, и услуги.

[vredina62.livejournal.com]

Разумеется не только "купи-продай". Я подразумевала организацию любого собственного дела. Это всё же особый талант. И с этим талантом тоже надобно родиться.
Самое смешное, что ведь и этот талант в былые годы проявить было не просто нельзя, а ещё и опасно)))
Наталья, я не собиралась никоим образом оспаривать с Ваши доводы в пользу осознания себя. Более того, за годы работы с подростками насмотрелась вдоволь, как родители буквально пихают детей в выбранную ими, родителями, профессию, и что из этого выходит.
Я всего лишь пытаюсь сказать, что к сожалению далеко не всё зависит от нас самих, даже если мы прекрасно осознаём свои способности и наклонности.

[yalexey.livejournal.com]

Так и я же о таком. У людей действительно разные интересы. Я писал об этом не единожды. Разные мотивационные приоритеты. Разные склонности и способности. Проблемы возникают тогда, когда у человека сильно не совпадает сложившийся тип мотивационной модели и интересов с сформировавшимися способностями и умениями. Тогда как раз получается "бодливой корове бог рогов не дал".

Однако, когда общество явным образом сигнализирует человеку, что деятельность его обществу не полезна (платит 4000, уходящие на квартплату полностью), наверное, действительно стоит задуматься о смене профессии, а любимым делом заниматься в виде хобби. Ну или как-то иначе организовать свою профессиональную деятельность самостоятельно.

[vredina62.livejournal.com]

Так ведь в том и дело, что врач не может быть не полезен обществу. И учитель - не может. Список можно продолжить. Собственное дело организовать самостоятельно - это по моему личному мнению тоже великий талант, и он так же точно даётся свыше, как и например талант художника или музыканта. И далеко не всякому. И точно также требует не почивания на лаврах, а труда до седьмого пота.
Самое интересное, что я вижу немало людей, которые выходят из положения не упомянутым здесь никем способом. То есть не оставляют основной работы и одновременно находят подработки, чтобы выжить. Но ведь и это для общества по большому счёту не есть хорошо - человек теряет время, которое мог использовать на реальное, не на бумаге, повышение квалификации.

[dimka-vn.livejournal.com]

Я, как житель упомянутой области и человек, работавший в образовании, с вами согласен в части фактов. Но не согласен в части оценок. Мне кажется, что вами перечисленное — это такое барахтанье в кругу привычных «аксиом». Например, из ваших слов следует, что учитель - это непременно: бюджетник, рабочее место в школе, профильное образование, педагогический стаж и т. д. Вы говорите о зарплате, приложенной ко всему перечисленному, потому что зарплата не устраивает, а всё остальное будто бы «должно быть», будто бы это само собой разумеющееся.

А почему? Если у человека есть внутренняя потребность учительствовать, то он её вполне может удовлетворять, ведя какой-нибудь им сами организованный кружок, открытую мастерскую. Если это городской житель, то можно вести какие-нибудь тренинги, как теперь модно говорить - коучингом заниматься. Репетиторство — популярный способ заработка. И это может быть как мелкий бизнес, так и вообще неформальное занятие. Но дело не в заработке как таковом — зарабатывать человек может и на иных занятиях и работах, — дело именно в том, как реализовать внутреннюю потребность учить, объяснять, показывать, воспитывать и т. п.

Мне кажется, что тут путаются два желания: «учить» и «быть учителем». Когда человек хочет вписаться в выдуманный им образ «я — учитель», в статус и т. п. — вот тут и начинаются проблемы. Потому что тот же статус — это не личное, идущее изнутри, целиком зависящее от самореализации, а это внешняя оценка. И выходит, что общество не даёт человеку возможности быть таким членом (я бы даже сказал винтиком) общества, каким он сам хочет. И по-моему это порочный взгляд на вещи, потому что человек есть то, чем он занимается, то, что он делает, а вовсе не то, что он имеет и в каких списках числится и какими регалиями обвешен.

[arky-titan.livejournal.com]

Да не, ну можно долго разглагольствовать. Но по сути в условиях горосдкой жизни есть определенный минимум денежных средств, необходимый для выживания.

[yalexey.livejournal.com]

Угу. И в действительности он не превышает сотни другой рублей в день на еду. Другое дело, что жить так ни кто не хочет.

[arky-titan.livejournal.com]

Ну, реалистично глядя на вещи ~350 р./д. для работающего взрослого мужчины среднего роста/веса без тяжелого физического труда или интенсивного спорта, при условии, что его еда будет позволять ему полностью восстанавливаться и не создавать долгосрочных проблем со здоровьем.

Но кроме еды есть еще сопутствующие расходы. Транспорт, коммунальные платежи, аренда жилья (если нет своего) и т.п., износ одежды, периодическая медицина, непредвиденные убыытки.

То есть в итоге набирается и вполне не копеечка. Тысяч 15 (очень экономно) - 20 рублей (более расслабленно) городскому мужику надо в месяца на обеспечение базовых потребностей.

[kristina777.livejournal.com]

Приплюсуйте, пожалуйста, минимум 100 руб. в день на проезд, минимум 500 руб. в день на жилье и хотя бы 50 руб. в день на НЗ типа экстренной покупки лекарства.

Здесь не вопрос хотелок, а вопрос необходимости.

[kristina777.livejournal.com]

Ну смотрите: во-первых, не учтен фактор жилья. По себе сужу: переехала в Москву. 80% (!) от зарплаты ежемесячно уходило на аренду жилья (не элитной квартиры, заметьте, а задрипанной комнаты) и оплату нужной мне для профессионального роста учебы. Жила пару лет на 5 тысяч рублей в месяц, в Москве-то. Какая уж тут "самореализация" и "занятие любимым делом", если лекарства, когда заболел, купить не на что?

Во-вторых, в российских регионах ситуация еще сложнее. Там люди откровенно голодают. Почему и уехала оттуда.

И как тут самореализовываться?
На самом деле, не столько вам вопрос, сколько автору поста :)
Чтобы была возможность хобб/любимое дело превратить в профессию, нужно, чтобы хотя бы первые год-полтора-два было а) где жить, б) что жрать. В смысле, хотя бы буханка хлеба, литр молока и кусок мяса в день. Ну, и мед.страховка. А у многих и этого нет. А у многих еще и иждивенцы на шее...

[shibzdya.livejournal.com]

Вот да!
Например, с этой весны я сильно поменяла свою жизнь, и занимаюсь интересным делом, но живу, блин, практически впроголодь...) Официанты больше меня зарабатывают... :(

[gutta-honey.livejournal.com]

Таки да! В России трудно реализоваться. Многие люди действительно зажаты низкой зарплатой, а некоторые переходят на лучшие места, создают свой бизнес. Ито тоже чертовски трудно, знаю на своей шкуре, потому что с этой малооплачиваемой работой сидишь уткнувшись в один угол и ничего не видишь. Но тем не менее люди меняют жизнь.

[komendantsha-4e.livejournal.com]

сейчас есть возможность сделать любимое дело прибыльным, если упереться в вопрос "как". Я, например, на краю соблазна бросить привычную хорошо оплачиваемую деятельность и перейти в фотографию, причем художественную, которую сейчас считаю синонимом нищенского существования. Поэтому внимательно смотрю, чем заробатывают фотографы. Есть люди, которые снимают " на похоронах и свадьбах", т.е. все, прощай, искусство. А есть, например, ребята, которые организовывают фототуры, чтобы удовлетворить и оплатить свою страсть к этнической съемке.

Т.е. возможно - действительно многое, если не все, нужно просто найти дорожку и заплатить определенную цену, изменив привычную жизнь. и на самом деле вопрос, который решается в таких ситуациях - на что мы готовы. Вот эта позиция - "мне не дают интересной и высокооплачиваемой работы" - простите, она детская. Никто и не даст, и не обязан дать. Ответственность на себя - и вперед.

[gutta-honey.livejournal.com]

Свадьбы снимают дофига и больше народа. Мне иногда кажется, что свадеб меньше, чем фотографов. Но во-первых,снимать свадьбы можно по разному. Иногда фотки совершенно стандартные, а иногда шедевр, настоящая художественная фотография. Ну и надо разрабатывать свои направления.Люди зарабатывают фотографией тоже. Но надо, чтобы это было "очень свое", чтобы действительно пела душа от процесса.

Я как-то на волне подъема психотерапии ездила на семинар. Там один из организаторов сказал очень хорошую вещь. "Надо работать над созданием рынка. Люди не привыкли к мысли, что они могут получить что-то хорошее, нужное для них."

[komendantsha-4e.livejournal.com]

Это в любой сфере сложно найти, чтобы и душа пела, и деньги приносило. Но возможно, если искать, а не ждать, что оно уже есть и должно само тебе предложиться.

Думаю, сейчас и происходит процесс формирования бизнеса, которые не просто агрессивное рвачество ради денег, которое мы наблюдали вначале, а способ самореализации и одновременно - принесения пользы.

[maranta-foto.livejournal.com]

фотогрфов действительно больше, чем свадеб :-)
тут важно найти "своего клиента", как и клиенту - своего фотографа. Может быть, у меня не самые гениальные фото свадьбы, но те, кто ко мне обращался, хотели именно такой стиль, и в итоге все довольны.

[arky-titan.livejournal.com]

Штука в общем в том, чтобы независимо от внешней ситуации (в реальности, за исключением пожалуй только самых экстремальньх случаев):

а) не терять состояния внутреннего счастья
б) принимать наиболее эффективные решения
в) предпринимать наиболее продуктивные поступки

[vredina62.livejournal.com]

В принципе да. Сбившая масло лягушечка - наиважнейший для воспитания пример - тут нечего и возразить))